מאפייני הטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי (CBT)

 

– קצר מועד, מובנה

– ממוקד מטרות ברורות ומכוון תוצאות

– דגש על שיפור חיי המטופל בהווה, במבט לעתיד

– ממוקד צרכים ורצונות המטופל הספציפי

– התמקדות באיתור הכוחות הקיימים וניצולן באופן יעיל

– המטפל אקטיבי, עוזר למטופל להגדיר את הבעיה, לגייס את המוטיבציה, מדריך ומקנה כלים להתמודדות להשגת השינוי הרצוי

– תמיכה ושיתוף פעולה מתמדת, כאשר במרכז- טובת המטופל

– דגש על שוויוניות- המטפל והמטופל שווי ערך ופועלים יחד להשגת מטרות המטופל

– מדברים בגובה העיניים, במושגי עשייה ותפקוד ולא במושגים של חולי